25-manna 2013 (12-10-2013)
Categoria: Competition
Mapa/Área: Brunna
País: Sweden
Disciplina: 8.4 km
Percurso de estafeta: 24
Distância: 9.11 km
Tempo: 52:50
Pulsação média: 168
Pulsação máxima: 178
Olihan vaativa manna tällä kertaa. Alun vauhdikkaalla pätkällä pientä hapuilua, mutta ei merkittäviä pummeja. Seiskalle meinasin lipsauttaa liikaa vasemmalle, mutta maltti oli onneksi matkassa. Kasille olisi kannattanut hakea ennemmän keltaista väylää, nyt meni puskemiseksi. Rastivälillä 11 olin kuutamolla, sipsutellen pikkukoukun kera lipulle. Rastilla 15 luulin tietäväni sijaintini ja ajattelin karata 3-hengen letkastani, minuutin koukku ja kaverit karkasi (toisen sain keskusrastille kiinni). Rastille 19 ei löytynyt uraa, mahotonta kaseikkoa. Tokavikalle vielä pikkukoukku, näin rastin mutten uskonut omaksi. Pari kolme minuuttia yhteensä virheitä, juoksuvire laiska mutta ei tuolla juosta olisi pystynytkään.
Mostrar comentários (0)
 
25-manna 2013 (12-10-2013)